fbpx
officetown

كراسى مكاتب وشركات للبيع

يحتار الكثير من الناس حين يريدون شراء قطعة معينة من الأثاث  مثل كراسى او كنب او انتريهات وغرف نوم واستقبال في نوعية الخشب الجيد الّذي يخدمهم لمدّةٍ أفضل، فهناك أنواعٌ عديدة من الأخشاب منها ما هي رخوة،

وأخرى هشّة، وثالثة ليّنة، ولكلّ نوعٍ من هذه الأنواع خصائص معيّنة تميّزه، واستخدامات خاصّة به تجعله مفضّلاً عن غيره،

المواصفات والمعايير الخاصة ب كراسى صحيه وامنه :

فقد أجمع عدد من الأطباء المختصين على أنَّ كثيراً من آلام الظهر يمكن تجنبها من خلال الوعي بأهمية الجلسة الصحيحة،واقتناء كراسى مريحه … 

خاصة أثناء قيادة السيارة، والجلوس أمام ألاجهزة الالكترونيه وغيرها من الأجهزة الحديثة، وكذلك أداء التمارين الرياضية، إضافة إلى اختيار «الكراسي» ذات النوعية الجيدة،

مشددين على ضرورة الاهتمام بنوعية الطعام الجيد المحتوي على أهم العناصر الغذائية، وتعريض الجسم لأشعة الشمس للحصول على فيتامين»د».

امور يجب علينا فعلها عن الجلوس فترات طويله على ال كراسى :

من المهم جدا ضرورة تأدية بعض التمارين البسيطة المنعشة للظهر حتى خلال الجلوس في المكتب، أو العمل،

 أو في المدرسة، تتكون من تمارين للرقبة، والكتفين، والظهر، وكذلك الوركين، والردفين،

بالإضافة إلى تقوية عضلات البطن، لأنَّ تلك التمارين تشتمل على رفع الرجل ومد الركبة،

والبقاء على هذا الوضع حتى تبدأ العضلات الرباعية في الفخذ بالتعب،

ثمَّ تكرار الحركة ذاتها للقدم الأخرى،

كما أنَّه توجد تمارين أخرى تُسمى تمارين الاستطالة للظهر، والرقبة، والردفين، وكذلك الوركين،

حيث إنَّ هذه التمارين تؤدي إلى تحريك الدورة الدموية، والتخفيف من الآلام،

والتخفيف من الشد الوتري على الظهر،

 وأنَّ تأدية هذه التمارين يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية، وزيادة مرونة الجسم،

وتقليل الشد على الأربطة. هذا بالاضافه الى اقتناء كراسى جيده مصممه بشكل غير مؤذى للظهر

كما أنَّ هناك بعض الأوضاع للجلوس التي تبدو وكأنها مريحة،

إلاَّ أنَّها تكون متعبة لأوتار الظهر، ومنها الانكفاء على الجانبين،

حيث يؤدي ذلك إلى تقلّص شديد في أوتار الظهر،

لكن وبمجرد عودة الشخص للوضع السليم مرة أخرى فإنَّه يبدأ بالشعور بآلام شديدة في الظهر،

وتجنب الأوضاع الخاطئة؛ فإنَّه سيجنب نفسه آلام الظهر طيلة حياته،

لو محتاج كراسى صحيه وامنه الى ابعد الحدود وطبيه ايضا تواصل مع اوفيس تاون وشاهد بنفسك مجموعه متنوعه من الكراسى الامنه والمريحه باقل الاسعار لدينا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.